Low Fodmap

Hoe Ebastine, een middel tegen hooikoorts, mijn PDS-klachten deed verdwijnen

Jarenlang kampte ik met buikklachten, die varieerden van een pijnlijke, opgeblazen buik tot krampen en diarree na het eten. Het leek met de jaren erger te worden. Dag in, dag...

Inge

01/09/2024

Comment

GlutenVrij eten, en nu?

Gluten info

Glutenintolerant of – sensitief en wat nu? In het begin kijk je tegen een gigantische berg aan, maar eenmaal je die berg beklommen hebt lachen de pizza’s, taarten, cakejes en...

Inge

07/01/2021

Comment

Rigatone met spinazie, oesterzwammen en spek

Cooking Time: 20'

25 oktober is World Pasta Day! Wij eten sowieso één keer per week pasta. Soms klassiek zoals spaghetti bolognese, maar nog vaker creëer ik een pastagerecht met wat er in...

Inge

25/10/2020

Comment

Het Low FODMAP- Dieet

Low Fodmap

Gluten en lactose zijn vaak de boosdoener bij maag- en darmproblemen, maar bij mensen met PDS (Prikkelbaardarmsyndroom) moet er met veel meer rekening gehouden worden. Het Low FODMAP-Dieet is voor...

Inge

07/01/2019

Comment